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配速是長跑重要的關鍵，不管想要用哪一種成績完賽。如果說人生是一場馬拉松賽，那配速是什麼呢？

 

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雨後的碧潭～跑

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古時候有一位印度皇室向天竺老和尚學佛。

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舒服的在家殺時間

假日  我們喜歡賴在露台  享受～

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接觸機械錶一段時間了，回憶起以前玩機械像機的感覺。

重重的金屬感，結構完整的機械原理總是吸引我。

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全部來自法國、阿根廷的紅、白酒...

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One day mom asked me what difference you find after marrying?

The yummy lunchbox explain all.

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thankyou my wife.........

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跑步時聽到這首歌，在冷冷的耶誕節晚上，邊跑步我也邊試想...
希望我沒讓愛我的人傷心...
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If were a boy
Even just for a day
I'd roll out of bed in the morning
And throw on what I wanted and go
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上上下下蜿蜒的山道，可能是環境的關係

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之前看到一個廣告
每個男人都要有一把槍
於是我心動了

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挑一首很舒服的歌
送給自己

夏夜的星空，暖風輕拂～～飛輪轉呀轉呀。

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一個追求夢想的小孩，他實現了

成為世界知名的舞者.........

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相信很多人都聽過ROLEX的傳奇故事

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這是在山區才看的到的畫面

在黑暗中一點點一閃一閃的亮點

各種顏色

好多的螢火蟲跳躍著


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2008-01-06 雙下巴重唱團 

這是一場很棒的售票音樂會。 

在優美及歡樂的歌聲中 

我們度過一個視覺聽覺的饗宴。 

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美景當前讓我不由自主的笑了..

按下快門決定了我當時的心情..

好久沒有一個人外拍..

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一個有著原住民血統的歌手...

唱起歌來有一股感動人的力量...

讓人想一聽再聽的魔力-----蕭敬騰

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  這是一展我樂愛單車的時刻.....

在我將工具備齊之後當然就是找一個病人來醫醫看。

伴我四年的大貓即將退役(會抓老鼠的就是好貓)。

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    為了尋找心方向..

我決定踏上單車旅行一途..

04年組裝的登山車..

決定將它改裝成旅行車..

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