close
這次我改變策略，將一切回到原點。
不穿車衣褲，穿著長T，運動褲。不穿卡鞋，穿慢跑鞋。
不管時間，只看轉速，注意呼吸。
結果一樣登山車九分多到土地公，上到頂端停車場14分半。
心跳比上一次改善許多，很喘但不像上次快死掉一樣...
上一次參加二鐵40KM的自行車部份，以公路車平均時速30幾完成，一下子就結束。
腿很酸但心跳呼吸都還好。
最近騎陡坡時登山車平均時速10左右，腳不酸，心跳呼吸卻急促的誇張，
藉由騎車讓我知道自己的身體，還有內心的思緒，
我決定重新思考定位，再出發......
土地公教我要照照鏡子，好好檢視自己。
全站熱搜
留言列表
宥宥成長點滴 (8)