我嘴裡的小蕃茄就像撒尿牛丸一樣，爆漿噴向一旁的跑者『阿伯』臉上，
這時已經來到折返點後的12公里。不知阿伯太專注賽事、還是太累，
居然沒有任何反應＠＠
但是他的沒反應卻讓我意識趕緊清醒過來。刻意跨大腳步，一方面是
怕阿伯追殺過來，這時候他如果給我個左勾拳，我除了沒力氣回掌以外
，更可能毀了我完成的人生第一場半馬的美夢、另一方面想說折磨也過
了一半了。這齣戲好歹也有點高潮吧。
話說這場美夢是從2月初開始編織。黑玉與周圍的朋友是跑步活動的常客。
半馬在我耳邊早就不是什麼陌生的字眼。但是要我真的報名參加，那才真
是一場大夢。於是拖了弟弟一起加入戰局，人多壯膽是戰術之一，電話裡
嗆聲（你看不到我車尾燈、到時候你沒完成沒關係，我的完成獎牌借你去
炫耀之類的機車話語不斷在激勵彼此）
兩隻唧唧喳喳的菜鳥，不斷透過戰術的分享、炫耀近日的跑量，無非是想
確認彼此都要到達一定訓練量，才不會受傷或落馬。對於要完成21K的緊張
與興奮，兩個菜鳥傻傻往前衝啦！
從平日訓練量開始較量、月訓練量輸的人要幫對方出報名費。嘿嘿！這次我
可是免費跑了這場半馬呢！
<出發前的合照>
從去年11月開始，為了擺脫產後肥胖（聽起來怎麼像廣告詞）（懷孕居然胖了20公斤），
產後小孩都已經一歲多，仍然還有那天殺的5公斤掛在身上揮之不去。（說好的辣媽呢？）
於是我開始下定決心跑步。去年11月到今年4月，跑量累積460K。終於把那可怕的5公斤甩開。（跑步界很少胖子果然沒錯XD）
中間參加了兩場10K的活動（跑友盃與K-SWISS)，我開始幻想起跑21K是什麼樣的感覺。（人好像都有自虐傾向）
就這樣踏進21K的訓練計畫。在賽前，幾乎上班日的中午，天天去跑步（鞭策自己不管颳風下雨、天天跑步、你難道要讓自己繼續胖下去嗎XDDD），只有一個信念就是『我一定要
瘦下來～～～～』。
原本5月才打算跑半馬，但是眼見天氣一天天變熱。實在無法想像在30度高溫下跑完半馬的慘狀。
心一橫、牙一咬，三重馬給他報下去了。當然電話那頭弟弟傳來的是一聲聲慘叫。
其實我們都相當忐忑不安。活動前兩週達成一次跑16K以後，心裡對於完成目標的信心增加許多。
但我們真的能完成嗎？
比賽的前一晚，晚上9點半就平躺在床上（排除所有事情，專心一致就是
想完成這一場美夢），翻來覆去、輾轉難眠，連黑玉都察覺到我的緊張，
躺在一旁不時會說：『不要緊張、一定會完成的』
（這下子感覺成了我們家的一件大事，壯士要出征、家人與有榮焉XDDDD）
天啊！好像要聯考一樣，心臟怦怦跳的，3點50分鬧鐘一響，立馬起床著裝
，完全沒有絲毫想賴床的想法。怎麼有種慷慨激昂的使命感！
我這個人有個毛病，一緊張就拉肚子、廁所跑個不停，只要在起跑前讓我
克服了，一切就會沒問題。這天清晨，這毛病果然又來了。
早早5點半就到會場，現場排廁所每次都大排長龍，等待的時間一分一秒過
去，更加深自己的緊張。感覺整個人都快無力了。還好這次有弟弟陪我壯膽。（還好有拖他下水一起來陪我）
6點10分鳴槍起跑，跟弟弟怕拖累彼此、說好各跑各的，弟弟衝出去，我想依著自己平時訓練的節奏跑的。
（活動前幾天腳居然不小心拐了一下、右腳踝隱隱作痛，黑玉說是我緊張的心理作用、不管是什麼，我可不想因為腳痛阻擋我
完成這一場夢）
起跑前一旁跑者好心給的熱身油，隨手抹向脖子，起跑後就知道不對勁。那股熱衝向腦門，讓我在2K時就有7K的熱效果。真是不妙。
還好到了水站趕緊用水潑濕臉與脖子、稍稍降溫，感覺舒服很多。以後千萬不要在熱天做這種蠢事（熱身油不要來）。
三重馬是以跑河濱道為主，由三重往八里方向跑，沿途的河岸的風光相當優美
，今天的氣溫約22度，陰天。相當適合跑步，選這一場當自己的初半馬真是對了。
只是有些河濱道比較窄小，大家亦步亦趨的跑著，有些路段要很小心，
不然很容易跟一旁的跑者撞在一起XDDD
起跑後的3K除了熱身油的爆熱以外，右腳踝的疼痛也不時加劇。真是夠了！只能跟自己說不要多想，跑就對了。
前面7K以六分半配速，7K後我開始感覺到胃像一團咬過的口香糖糾結在一起。
一定是緊張引起腸胃快速蠕動，早上的早餐都貢獻給廁所，胃裡面已空無一物。好痛阿！
看到約8K的水站，有種久旱逢甘霖的激動，趕緊抓了香蕉配了一口水吞了下去，希望真的是胃裡沒東西引起的抽筋。
胃終於在9K感覺開始舒緩，今天的狀況真是有夠多的了@@
折返點前的一公里，看到弟弟在對向跑過來，伸出手跟他擊掌(河濱道真是有夠小到可以跟對向的擊掌XD）
這一響是一種激勵彼此的聲音。
過了折返點後決定試著讓自己配速提升到6分，以彌補剛胃痛小走的那一段。手上仍緊抓了幾顆小蕃茄。決定如果又感覺抽筋，趕緊吞咬下去。
我嘴裡的小蕃茄就像撒尿牛丸一樣，爆漿噴向一旁的跑者『阿伯』臉上，
這時已經來到折返點後的12公里。不知阿伯太專注賽事、還是太累，居然沒有任何反應＠＠
但是他的沒反應卻讓我意識趕緊清醒過來。刻意跨大腳步，一方面是怕阿伯追殺過來，這時候他
如果給我個左勾拳，我除了沒力氣回掌以外，更可能毀了我完成的人生第一場半馬的美夢、另一方面
想說折磨也過了一半了。這齣戲好歹也有點高潮吧。
衝吧！這次為自己訂下的高標是2個小時15分。
如果想達成，接下來的9公里必須都以6分速往前跑，但是要一直維持六分速
對於胃痛又腳痛的我，實在痛苦萬分。
喘息的聲音到自己都受不了，天啊！我好想吐。18K，我撞牆了。跑步不僅要
體能訓練、心理素質也是很重要的一環。不想落馬、又想達成目標。
接下來的3K，抱定走走停停也要完成的決心，（只要看到一旁有人也開始用走的，那份意志居然就這樣輕易被擊垮）
每當跑起來時，腿就是抬不高，右邊大腿感覺很緊，這是快抽筋的前兆嗎？（從沒跑步抽筋）
最後殘缺的2公里，鬼擋牆的厲害，順暢的節奏就是找不到。但是我一定要完成。看來高標是達不到了。
整場半馬也沒任何高潮可言。哈哈～半拖半跑半走進入終點線。
呼～看了Garmin上的時間2小時19分，我完成了！人生的第一個21公里。
很累、腿很軟、很想睡 卻很過癮～～～～
我們一起完成了這美好的一役！
弟弟以2小時17分完成。好棒！
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